• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
SANDIBRAND

SANDIBRAND

Unik dan Informatif

  • Kesehatan
  • Wisata
  • Hobi dan Mainan
  • Other
    • Bisnis
    • Gadget
    • Remaja
Home / Ibu & Anak / Tips Mengurangi Sakit Magh Pada Saat Hamil
tips mengurangi sakit magh pada saat hamil
tips mengurangi sakit magh pada saat hamil (image: eyogguroo.com)

Tips Mengurangi Sakit Magh Pada Saat Hamil

7 July 2018 by admin Leave a Comment

Untuk anda yang sedang mengandung muda pasti akan mengalami penurunan pada nafsu makan yang akan di barengi dengan mual dan juga muntah – muntah hal ini dapat bisa terjadi dikarenakan pengaruh hormone yang meningkat secara drastis. Dengan hal seperti ini biasanya ibu hamil akan memiliki gejala sakit magh meskipun sebelumnya ibu hamil tidak memiliki riwayat sakit magh sama sekali.

Namun perlu anda ketahui penyebab sakit maag bukan hanya disebabkan oleh tidak teraturnya makan. Namun pada ibu hamil, sakit magh dapat disebabkan perubahan hormonal saat kehamilan. Hormone estrogen yang akan membantu membangun dinding  rahim sehingga dapat menyebabkan tubuh kita selalu ingin mual – mual sedangkan hormone pregesteron bisa menyebabkan pencernaan tubuh  menjadi melambat maka yang akan terjadi pada lambung tidak berisi apa – apa atau kosong serta kerja usus tidak efisien.

Nah pada kesempatan kali ini sandibrand.com akan memberikan sedikit tips tentang cara mengatasi sakit magh ketika kita sedang hamil.

tips mengurangi sakit magh pada saat hamil
tips mengurangi sakit magh pada saat hamil (image: eyogguroo.com)

Bagaimana Cara Mengatasi dan Mengurangi Sakit Magh Saat Hamil?

Berikut ini adalah beberapa tips mencegah sakit maag pada ibu hamil, yaitu:

  • Hindari stres ketika sedang hamil – Ketika anda sedang hamil sebaiknya anda tidak usah banyak pikiran yang menggangu karena dengan adanya pemikiran yang selalu menggagu anda pastinya anda akan mudah stress. Selain dapat memicu terjadinya stress, pikiran negatif juga dapat membuat asam lambung anda meningkat yang merupakan penyebab sakit magh. Maka dari itu alangkah baiknya anda harus menikmati masa – masa kehamilan yang sedang anda alami. Karena masa – masa hamil akan lebih menyenangkan ketika di nikmati dengan cara kita sendiri.
  • Ngemil secara teratur – Bagi anda yang memiliki sakit maag sebaiknya perut anda selalu terisi oleh makanan yang kaya nutrisi. Meskipun kita tahu bahwa perut kita selalu menolak segala makanan yang masuk kedalam tubuh kita tetapi kita harus selalu memaksanya untuk makan, hal ini untuk mencegah sakit magh anda kambuh kembali. Untuk mengurangi sakit magh saat hamil sebaiknya makanlah dengan porsi kecil namun lebih sering. Tips inipun dapat mencegah perut kembung saat kehamilan.
  • Coba makanan yang bervariasi – Menu yang berganti – ganti biasanya akan meningkatkan nafsu makan dan mencegah kebosanan. Selain itu variasi makanan pun akan menambah keragaman rasa dan nutrisi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil. Dengan demikian Anda dan bayi dalam kandungan tidak akan kekurangan gizi.
  • Kunyahlah makanan dengan benar dan juga lembut – Ketika anda sedang memakan sesuatu sebaiknya anda mengunyahnya dengan benar dan juga lembut, karena dengan mengunyah makanan dengan benar dan lembut akan cepat membuat kita mudah kenyang. Selain itu kerja lambung juga tidak begitu berat dan dapat membantu mengurangi sakit magh pada ibu hamil.
  • Hindari berbaring ketika selesai makan – Bagi anda yang baru saja memakan sesuatu sebaiknya duduk dulu sampai makanan tersebut sampai kedalam lambung. Jadi jangan sampai setelah makan kita berbaring. Kebiasaan tiduran setelah makan merupakan kebiasan buruk yang harus dihilangkan.
Baca Juga :  Dampak Hipertensi Saat Hamil, Yuk Kenali Bahaya Darah Tinggi Untuk Ibu dan Janin!

Demikian tips – tips untuk mengatasi penyakit maag pada ibu hamil. Semoga tips mengurangi sakit magh pada saat hamil di atas bisa membantu anda untuk mengurangi resiko – resiko yang tidak diinginkan selama proses kehamilan dari trisemester pertama sampai trimester terakhir.

Bila cara mengurangi sakit magh pada saat hamil di atas tidak dapat membantu Anda atau nyeri maag saat hamil terus mengganggu Anda, sebaiknya segera periksakan diri pada dokter kandungan Anda. Bila diperlukan, dokter pun akan meresepkan obat sakit magh untuk mengurangi rasa perih, mual dan kembung di perut Anda. Semoga bermanfaat ..

 

Related posts:

  • Tanda Bahaya Saat Kehamilan Yang Perlu Diwaspadai
  • Tips Prosedur Kurangi Nyeri Pada Vagina Ketika Hamil Tua
  • Tips Melahirkan Alami Tanpa Rasa Sakit
  • 4 Faktor Penyebab Resiko Kematian Saat Hamil dan Melahirkan
  • Dampak Hipertensi Saat Hamil, Yuk Kenali Bahaya Darah Tinggi Untuk Ibu dan Janin!
  • Gejala, Jenis, dan Cara Mengatasi Anemia Pada Ibu Hamil Yang Perlu Diketahui
  • Gejala Penyakit Lupus Pada Ibu Hamil Yang Perlu Diwaspadai!

Ibu & Anak Kehamilan & MenyusuiTagged With: Cara Mengatasi Penyakit, Ibu Hamil

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Cara Membuat Layang-layang Sederhana Cara Membuat Layang-layang Sederhana posted on December 15, 2019
  • Aplikasi Penguat Sinyal Psiphon Pro Aplikasi Penguat Sinyal Psiphon Pro posted on December 4, 2017
  • Cara Membuat Katrol Layang-Layang yang Mudah dan Praktis Cara Membuat Katrol Layang-Layang yang Mudah dan Praktis posted on March 13, 2018
  • Manfaat buah-buahan untuk kecantikan kulit alami Manfaat Buah-Buahan Untuk Kecantikan dan Resep Cantik Alami posted on April 14, 2018
  • Cara Membuat Kerangka Layang-Layang Elang Cara Membuat Kerangka Layang-Layang Elang posted on March 8, 2018
  • Sendang Ngembel - Tempat Sempurna Untuk Bersembunyi Dari Kebisingan Kota Sendang Ngembel – Tempat Sempurna Untuk Bersembunyi Dari Kebisingan Kota posted on June 5, 2020

Recent Posts

  • Sendang Ngembel – Tempat Sempurna Untuk Bersembunyi Dari Kebisingan Kota 5 June 2020
  • Wisata Di Sentra Kerajinan Gerabah Kasongan 1 June 2020
  • Wisata Romantis di Bandung 15 December 2019
  • Cara Membuat Layang-layang Sederhana 15 December 2019
  • Pantai Ndrini – Keindahan Pantai Lama Yang Tak Pernah Pedar 30 May 2019
  • 16 Manfaat Buah Pepaya untuk Ibu Hamil, Kecantikan dan Kesehatan 20 January 2019
  • 20 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Kecantikan dan Kesehatan 20 January 2019

Tags

Agar Cepat Hamil Bahaya Bayi buah Cara Alami Cara Mengatasi Penyakit Cara Pengobatan Diet Efek Samping Gejala Penyakit gunung kidul gunungkidul Hipertensi Ibu Hamil indonesia jalan-jalan jogja Kebiasaan Buruk Kesehatan Wanita Khasiat Obat Layangan Lupus Mainan Mainan tradisional Makanan Ibu Menyusui Makanan Sehat manfaat Manfaat Kulit Buah Minuman Obat Herbal Obat Tradisional Olahraga pantai Pantangan Ibu Menyusui Parenting Penyakit Anak Penyebab Penyakit Ramuan Obat Tradisional Sistem Pencernaan Sistem Pernafasan spotasik Tips Sehat Alami wisata wisata jogja wisatajogja

Copyright © 2021 · Gen Pahompu on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Tentang