• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
SANDIBRAND

SANDIBRAND

Unik dan Informatif

  • Kesehatan
  • Wisata
  • Hobi dan Mainan
  • Other
    • Bisnis
    • Gadget
    • Remaja
Home / Kesehatan / Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan
Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan
Manfaat Teh Hijau yang Menakjubkan Bagi Kesehatan

Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Yang Menakjubkan

11 March 2018 by admin Leave a Comment

Ketika saya menyebut “teh hijau”, apa yang ada dalam pikiran Anda?. Bagi saya setiap kali ada orang menyebut “teh hijau” yang ada dalam pikiran saya adalah diet, diet dan diet. Memang sih, fungsi dari teh hijau salah satunya adalah untuk diet yang dalam hal ini identik dengan menjaga penampilan. Apa hanya itu saja? Oh, tentu tidak! Ada banyak sekali manfaat teh hijau bagi kesehatan yang akan kita kupas disini. Sebelum itu, yuk kenalan lebih dekat dengan apa itu teh hijau hanya di SandiBrand.com ..

Baca juga: 8 Manfaat Minum Teh Hijau Yang Wajib Diketahui

Apa itu Teh Hijau?

Apa itu teh hijau? Apa bedanya dengan teh hitam pada umumnya?

Teh hijau berasal dari daun tanaman yang bernama Camellia Sinensis. Proses pemasakannya dilakukan dengan cara dikukus dan bukan difermentasi seperti yang terjadi pada teh hitam pada umumnya. Proses pemasakan inilah yang akan membuat kadar antioksidan tetap terjaga. Riset membuktikan bahwa pasien yang rutin mengonsumsi teh hijau terhindar dari risiko penyakit kanker dan jantung koroner. Teh ini sangat kaya akan senyawa flavonoid yang sarat akan sifat anti karsinogenik dan juga antioksidan yang dimilikinya. Lalu, apa saja manfaat teh hijau untuk kesehatan?

Apa Saja Khasiat dan Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan Tubuh?

Berikut ini adalah beberapa kegunaan dan khasiat teh hijau bagi kesehatan manusia, diantaranya adalah:

Mengontrol Berat Badan

Manfaat teh hijau untuk kesehatan yang pertama adalah menjaga berat badan sehat ideal. Baiklah, pastinya kita semua setuju bahwa obesitas itu BERBAHAYA. Obesitas tidak hanya membuat tampilan tidak menarik, melainkan bisa juga menjadi perantara datangnya beragam penyakit berbahaya. Karena itulah, sebisa mungkin hindari potensi obesitas dengan memasukkan menu teh hijau dalam kehidupan sehari-hari. Dengan konsumsi teh hijau, metabolisme dalam tubuh akan semakin meningkat sehingga oksidasi lemak akan berjalan lebih cepat. Lemak tersebut akan diubah menjadi kalori yang efektif dalam menurunkan berat badan. Lebih dari itu, teh hijau efektif dalam menekan nafsu makan sehingga berat badan pun akan turun.

Nafas Menjadi Lebih Segar

Pernahkah Anda dijauhi teman ngobrol karena bau nafas yang tidak segar? Penyebab dari keadaan ini adalah adanya virus ataupun bakteri yang bersarang di gigi.  Anda secara pribadi tentu tidak percaya diri jika nafas bau dan dihindari teman ngobrol pastinya. Cara efektif yang membantu mengatasi nafas bau adalah dengan rutin minum teh hijau setiap hari. Ini akan membantu mengurangi peradangan pada bagian gusi serta mulut. Berkumur dengan teh hijau efektif dalam menyegarkan mulut secara langsung. Cara lain untuk menjadikan teh hijau sebagai obat adalah dengan mencampur bubuk teh dengan satu sendok teh baking soda. Anda bisa mengunakannya sebagai pasta gigi untuk mengurangi peradangan.

Baca juga: 9 Manfaat Baking Soda dan Lemon yang Menakjubkan

Menurunkan Kolesterol

Kolesterol adalah penyakit berbahaya yang memicu datangnya bermacam-macam penyakit berbahaya yang lainnya. Sebut saja stroke dan jantung koroner. Manfaat teh hijau untuk kesehatan dalam menurunkan kolesterol dimungkinkan karena ada kandungan tanin dan katekin dalam teh hijau. Tanin efektif digunakan untuk menurunkan kolesterol jahat yang menjadi penyebab tersumbatnya aliran darah akibat plak. Selain senyawa tersebut, senyawa katekin yang dimilikinya efektif dalam mencegah tingginya penyerapan kolesterol oleh organ usus sehingga tubuh pun akan bebas kolesterol tinggi. Selain makanan dengan potensi kolesterol jahat yang harus dihindari, Anda bisa mempercepat proses penurunan kolesterol dengan banyak-banyak konsumsi teh hijau setiap harinya.

Baca Juga :  15 Manfaat Timun Untuk Kesehatan, Mulai Dari Menguruskan Hingga Melawan Kanker Loh!

Kulit Sehat

Kulit yang sehat dan indah adalah idaman setiap orang. Terkait hal ini, riset yang dilakukan atas teh hijau menyatakan bahwa subyek penelitian ini efektif dalam menyehatkan kulit. Teh hijau kaya akan antioksidan dengan beberapa senyawan lain yang membantu kulit tampak lebih merona dan bercahaya. Dalam memilih kosmetik, Anda bisa pilih kosmetik yang ada kandungan teh hijau di dalamnya sebab ini akan mengurangi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari di siang bolong. Di dalam teh hijau, adapula senyawa polifenol yang fungsinya adalah untuk memperlambat proses penuaan.

Mengurangi Reaksi Alergi

Dalam teh hijau, terdapat senyawa yang bernama histamin dan immunoglobulin  yang reaktif terhadap alergi. Ini berarti kemampuan tubuh untuk bereaksi dan mencegah timbulnya alergi akan lebih tinggi. Jika Anda terbiasa alergi dengan jenis makanan atau subyek apapun itu, Anda bisa meningkatkan sistem imun tubuh dari serangan alergi yang bisa Anda peroleh dari manfaat teh hijau untuk kesehatan ini.

Nah itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh. Minum teh sudah menjadi tradisi dari jaman dahulu kala, sekarang Anda mengerti mengapa tradisi tsb sudah sebaiknya dilestarikan karena terdapat banyak manfaat kesehatan di dalam teh hijau ini. Semoga bermanfaat ..

Related posts:

  • 8 Manfaat Minum Teh Hijau Yang Wajib Diketahui
  • 9 Manfaat Baking Soda dan Lemon yang Menakjubkan
  • 8 Manfaat Minyak Bulus Putih Untuk Kesehatan Pria dan Wanita Yang Perlu Diketahui
  • 21 Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kecantikan dan Kesehatan
  • Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan yang Wajib Anda Tahu
  • 8 Manfaat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan Yang Telah Terbukti!
  • 4 Manfaat Daun Tempuyung untuk Kesehatan dan Diet

KesehatanTagged With: Teh Hijau

Reader Interactions

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Manfaat Sprite Bagi Kesehatan Manfaat Sprite Bagi Kesehatan posted on November 10, 2017
  • Minyak Bulus Untuk Pria dan Manfaatnya Dalam Menambah Kejantanan Pria Minyak Bulus Untuk Pria dan Manfaatnya Dalam Menambah Kejantanan Pria posted on October 20, 2017
  • Macam-Macam Kertas Untuk Layangan 13+ Macam-Macam Kertas Untuk Layangan posted on March 30, 2018
  • Cara Membuat Kerangka Layang-Layang Capung Cara Membuat Kerangka Layang-Layang Capung posted on March 16, 2018
  • Buah Parijoto Seperti Apa Buah Parijoto Itu? Simak Pembahasannya Berikut Ini posted on November 12, 2017
  • Khasiat Daun Sirsak untuk Kesehatan dan Cara Mengonsumsinya 8 Khasiat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Dan Cara Mengonsumsinya posted on June 2, 2018

Recent Posts

  • Sendang Ngembel – Tempat Sempurna Untuk Bersembunyi Dari Kebisingan Kota 5 June 2020
  • Wisata Di Sentra Kerajinan Gerabah Kasongan 1 June 2020
  • Wisata Romantis di Bandung 15 December 2019
  • Cara Membuat Layang-layang Sederhana 15 December 2019
  • Pantai Ndrini – Keindahan Pantai Lama Yang Tak Pernah Pedar 30 May 2019
  • 16 Manfaat Buah Pepaya untuk Ibu Hamil, Kecantikan dan Kesehatan 20 January 2019
  • 20 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Kecantikan dan Kesehatan 20 January 2019

Tags

Agar Cepat Hamil Bahaya Bayi buah Cara Alami Cara Mengatasi Penyakit Cara Pengobatan Diet Efek Samping Gejala Penyakit gunung kidul gunungkidul Hipertensi Ibu Hamil indonesia jalan-jalan jogja Kebiasaan Buruk Kesehatan Wanita Khasiat Obat Layangan Lupus Mainan Mainan tradisional Makanan Ibu Menyusui Makanan Sehat manfaat Manfaat Kulit Buah Minuman Obat Herbal Obat Tradisional Olahraga pantai Pantangan Ibu Menyusui Parenting Penyakit Anak Penyebab Penyakit Ramuan Obat Tradisional Sistem Pencernaan Sistem Pernafasan spotasik Tips Sehat Alami wisata wisata jogja wisatajogja

Copyright © 2021 · Gen Pahompu on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Tentang