Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan – Mari kita ubah cara pandang kita terhadap daun salam. Seperti yang umum kita tahu, daun salam umumnya digunakan untuk menyempurnakan cita rasa pada makanan. Daun dengan aroma yang mudah ditebak ini biasa digunakan untuk bumbu nasi kuning baik dalam keadaan kering maupun saat masih segar. Faktanya, fungsi daun salam tidak hanya berhenti sampai disitu. Daun salam memiliki khasiat kesehatan yang luar biasa.
Nah apa saja khasiat dan manfaat daun salam untuk kesehatan? Yuk simak ulasan SandiBrand.com berikut ini. Namun sebelumnya simak dulu apa saja kandungan dalam daun salam sehingga daun ini memiliki banyak manfaat kesehatan.
Baca juga: Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan
Kandungan Daun Salam
Mengapa daun salam begitu luar biasa? Sebab daun ini kaya akan kandungan antioksidan, asam caffeic, fitonutrien, salisilat, flavonoid, asam laurat, dan masih banyak lagi. Nutrisi tersebutlah yang akan membantu mengatasi berbagai macam penyakit mulai dari yang paling ringan hingga yang paling berbahaya sekaligus.
Baca juga: Aneka Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan, Apa Saja Ya?
Aneka Khasiat dan Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Tubuh
Daun yang memiliki aroma yang khas dan bentuknya mungil ini bisa Anda manfaatkan untuk beberapa masalah kesehatan sebagai berikut:
Menyembuhkan Kolesterol
Ya, daun dengan aromanya yang khas ini efektif dalam menyembuhkan kolesterol. Kolesterol adalah salah satu penyakit berbahaya yang harus segera dicegah perkembangannya dan juga harus segera diatasi dengan pengobatan yang tepat. Penumpukan kolesterol jahat pada tubuh yang disebabkan oleh buruknya pola hidup sehari-hari berpotensi menyebabkan kematian. Pengobatan yang alami bisa dengan menggunakan daun salam yang mudah sekali cara menyiapkannya. Cara pembuatanya adalah, siapkan daun salam sebanyak 10 lembar, lalu rebus bersama 3 gelas air hingga mendidih. Pastikan air hanya tersisa 1 gelasnya saja. Minum ramuan ini setiap hari hingga kadar kolesterol tubuh mulai stabil. Adapun indikasi seseorang mengidap penyakit kolesterol adalah rasa pegal di bagian punggung yang berdampak pada penyakit jantung koroner oleh karena tinggiya penyumbatan pada pembuluh darah. Plak tersebutlah yang akan menyebabkan darah tidak bisa mengalir dengan lancar. Inilah salah satu manfaat daun salam untuk kesehatan.
Obat Diabetes
Penyakit diabetes adalah penyakit yang paling ditakuti saat ini. Gejalanya hampir tidak terasa namun mematikan. Penderita diabetes atau kadar gula darah tinggi memiliki kapasitas glukosa yang berada di atas ambang normal. Ini terjadi karena kurang sehatnya pola hidup sehari-hari entah itu dari segi makanan yang dikonsumsi, kurangnya olahraga, stres berat, dan juga faktor genetik.
Glukosa dalam tubuh akan terkontrol dengan baik jika kadar hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas tercukupi. Jika tidak, maka ledakan glukosa akan menyebabkan diabetes yang menjadi penyebab berbagai komplikasi, sebut saja gagal ginjal, hipertensi, rusaknya fungsi hati, stroke, impotensi, dan masih banyak lagi. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba ramuan daun salam. Untuk mendapatkan manfaat daun salam untuk kesehatan ini cukup mudah, siapkan 10 lembar daun salam yang sudah dicuci bersih. Rebus dengan menggunakan 3 gelas air. Sisakan hanya 1 gelasnya saja. Dinginkan!. Minum secara rutin setiap hari sampai kadar glukosa menurun. Daun salam efektif dalam menurunkan kadar gula darah karena tingginya nutrisi antioksidan yang dimilikinya. Nutrisi inilah yang dipakai untuk meningkatkan produksi insulin yang fungsinya adalah untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
Mengatasi Asam Urat
Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh tingginya kadar purin pada tubuh. Purin tersebut sebagian ada yang mengendap di area sendi dan menyebabkan rasa sakit atau nyeri yang luarbiasa. Bahkan, kadar asam urat yang sangat tinggi menyebabkan bagian tubuh tertentu bengkak dan baru akan mengempis jika kadar asam urat menurun. Adapun beberap penyebab dari penyakit asam urat ini adalah tingginya konsumsi melinjo dan kacang-kacangan. Untungnya ada manfaat daun salam untuk kesehatan yang dapat mengatasi keluhan ini. Berdasarkan riset, daun salam kaya akan kandungan zat yang efektif meredakan asam urat. Cara meramunyapun cukup mudah. Anda bisa menyiapkan 7 lembar daun salam yang telah dicuci sampai bersih. Rebus dengan air sebanyak 700cc dan sisakan hanya 1/3-nya saja. Jika dilakukan secara rutin, asam urat dan juga nyeri yag luar biasa akibat penyakit ini akan berkurang dan bahkan bisa tuntas hingga ke akarnya.
Mengobati Maag Akut
Bagi sebagian orang makan tidak teratur dan seringkali mengalami stress sangat mungkin terserang penyakit maag akut. Penyakit maag merupakan peradangan yang terjadi pada dinding rongga lambung dengan indikasi rasa nyeri yang luar biasa hingga terasa membakar. Salah satu manfaat daun salam untuk kesehatan adalah dapat membantu mengatasi penyakit maag. Cara menyiapkan ramuan obat maag cukup mudah. Rebus 15 lembar daun salam yang telah dicuci sampai bersih dengan menggunakan 500 ml air. Minum selagi dingin secara rutin.
Nah itulah bebarapa khasiat obat dari daun salam. Semoga ulasan mengenai manfaat daun salam untuk kesehatan di atas dapat bermanfaat …
Leave a Reply