• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
SANDIBRAND

SANDIBRAND

Unik dan Informatif

  • Kesehatan
  • Wisata
  • Hobi dan Mainan
  • Other
    • Bisnis
    • Gadget
    • Remaja
Home / Kesehatan / Khasiat Apel untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat Apel untuk Kesehatan Tubuh
Khasiat Apel untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Apel untuk Kesehatan Tubuh

25 February 2018 by admin 1 Comment

Buah apel beragam sekali jenisnya, mulai dari apel merah, apel hijau, apel malang, apel anna, apel australia, apel manalagi, apel fuji, apel manalagi ceri, apel royal gala, apel granny smith, apel golden delicious, dan juga apel whasington.

Yang menjadi kesamaan dari jenis lainnya ialah apel sama sama memiliki khasiat sebagai bagian dari kesehatan tubuh kita. Termasuk kesehatan kulit loh. Misalnya dengan dibuat cuka apel, manisan, jus, direbus, ataupun dimakan langsung.

Khasiat Apel Bagi Kesehatan

Berikut kami berikan informasi seputar khasiat apel bagi kesehatan tubuh. Ingin tahu apa saja, silakan simak pembahasannya.

1.Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung yang sehat adalah dambaan semua orang, termasuk juga saya. Senyawa fenolik yang ada di apel sangatlah membantu kesehatan jantung kita. Hal ini telah diteliti dan mapu memperkuat dinding arteri jantung. Sehingga jantung tetap kuat memompa walau kita sudah tua.

2.Mengurangi Resiko Diabetes

Gula darah menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia. Untuk itu, pencegahan sejak dini diperlukan agar terbebas darinya. Walaupun penyakit ini adalah keturunan, namun gula darah sejatinya bisa dikurangi resikonya dengan mengonsumsi makanan rendah gula seperti halnya apel ini atau olahan seperti cuka apel yang sering digunakan oleh banyak orang.

3.Membantu Mencegah Kanker

Sel yang terus tumbuh atau kanker bisa kita atasi dengan mengonsumi buah apel, bahkan bisa untuk mencegahnya sebelum terjadi. Kandungan senyawa triterponeids yang ada di buah apel mampu mencegah terhadap kanker payudara dan kanker usus besar. Tentunya anda harus mengonsumsinya secara rutin agar bisa merasakan manfaatnya.

Baca Juga :  Manfaat Daun Kemangi Untuk Kesehatan Tubuh

4.Menyehatkan sistem pencernaan

Buah-buahan berserat tinggi seperti apel ini sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan pencernaan. Diantaranya untuk mengurangi resiko terkena kanker, mencegak sembelit, melancarkan pencernaan dan juga membersihkan berbagai kotoran dalam perut.

5.Menurunkan kolestrol

Khasiat apel untuk kesehatan selanjutnya adalah untuk menurunkan kolestrol. Memang hal ini tidak terlepas dari kebiasaan kita dalam menjaga kesehatan. Namun setidaknya apel bisa membantunya. Kandungan serat larut yang ada didalam apel mampu mengikat lemak dalam usus agar tidak terdistribusi ke seluruh tubuh.

6.Meningkatkan sistem imun

Adanya antioksidan, anti mutagenik, anti inflamasi dan juga antiproliferatif mampu menjaga dengan baik sistem daya tahan tubuh kita. Tak disangkal khasiat apel buah yang mungil ternyata mampu membuat kita lebih tahan daya imunnya.

7.Mengusir racun dalam tubuh

Apel bisa melakukan detoksifikasi pada hati sehingga tubuh tidak mengalirkan racun dari hati. Maka dari itu, jika hati kita sehat, seluruh tubuh pun akan sehat tanpa memiliki gangguan karena racun tersebut.

Itulah beberapa macam khasiat apel untuk kesehatan tubuh kita. Jadi tertarik untuk mengonsumsi buah apel gak?

Related posts:

  • Manfaat Tomat Sebagai Obat Pencegah Flu
  • Seperti Apa Buah Parijoto Itu? Simak Pembahasannya Berikut Ini
  • Cara Membuat Badan Demam dalam Semalam
  • Efek Kiranti Bagi Ibu Hamil
  • Manfaat Sprite Bagi Kesehatan
  • Tempat Mencari Sarang Walet Yang Paling Mudah
  • 13+ Macam-Macam Kertas Untuk Layangan

KesehatanTagged With: Kesehatan, Makanan, Minuman

Reader Interactions

Comments

  1. ardanita says

    24 April 2018 at 10:13 AM

    alhamdulillah, sangat bermanfaat sekali

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Primary Sidebar

Popular Posts

  • Macam-Macam Kertas Untuk Layangan 13+ Macam-Macam Kertas Untuk Layangan posted on March 30, 2018
  • Cara Menggunakan Minyak Bulus Agar Memberi Hasil yang Maksimal Cara Menggunakan Minyak Bulus Agar Memberi Hasil yang Maksimal posted on October 12, 2017
  • Cara Membuat Kerangka Layang-Layang Elang Cara Membuat Kerangka Layang-Layang Elang posted on March 8, 2018
  • Macam Macam Kerangka Layang-Layang Macam Macam Kerangka Layang-Layang posted on February 8, 2018
  • Cara Membuat Layang-layang Sederhana Cara Membuat Layang-layang Sederhana posted on December 15, 2019
  • 8 Khasiat Manfaat Madu dan Lemon 8 Khasiat Manfaat Madu dan Lemon serta Efek Sampingnya posted on July 3, 2017

Recent Posts

  • Sendang Ngembel – Tempat Sempurna Untuk Bersembunyi Dari Kebisingan Kota 5 June 2020
  • Wisata Di Sentra Kerajinan Gerabah Kasongan 1 June 2020
  • Wisata Romantis di Bandung 15 December 2019
  • Cara Membuat Layang-layang Sederhana 15 December 2019
  • Pantai Ndrini – Keindahan Pantai Lama Yang Tak Pernah Pedar 30 May 2019
  • 16 Manfaat Buah Pepaya untuk Ibu Hamil, Kecantikan dan Kesehatan 20 January 2019
  • 20 Manfaat Buah Bit untuk Ibu Hamil, Kecantikan dan Kesehatan 20 January 2019

Tags

Agar Cepat Hamil Bahaya Bayi buah Cara Alami Cara Mengatasi Penyakit Cara Pengobatan Diet Efek Samping Gejala Penyakit gunung kidul gunungkidul Hipertensi Ibu Hamil indonesia jalan-jalan jogja Kebiasaan Buruk Kesehatan Wanita Khasiat Obat Layangan Lupus Mainan Mainan tradisional Makanan Ibu Menyusui Makanan Sehat manfaat Manfaat Kulit Buah Minuman Obat Herbal Obat Tradisional Olahraga pantai Pantangan Ibu Menyusui Parenting Penyakit Anak Penyebab Penyakit Ramuan Obat Tradisional Sistem Pencernaan Sistem Pernafasan spotasik Tips Sehat Alami wisata wisata jogja wisatajogja

Copyright © 2021 · Gen Pahompu on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • Privacy Policy
  • Contact Us
  • Disclaimer
  • Tentang